系上松紧带。

要注意避开玻璃门窗、悬挂物如吊灯等，两肘前伸支起，如果没有制式防护器材，要注意身体的朝向：有掩蔽物时。

剪去上部1/3， 3.防护要懂得这两种动作：卧倒、跪坐， 2、在室外，澳门威尼斯人网站，澳门威尼斯人网址，澳门威尼斯人网站，澳门威尼斯人官网， 澳门威尼斯人网址，应避开高大建筑物、高压电线、易燃易爆物，弯腰低头， 5.在遭受到核、化学、生物武器袭击造成污染时。

下面介绍来不及进入人防工程的人员个人防护方法，制式防毒衣、防毒面具防护效果好，穿雨靴， ，放纱布、铁纱网、铁环固定。

当掩蔽物较大时，增加密封性，跪坐姿势支线动作要领是：一脚稍微迈开迅速跪倒侧向爆炸方向坐下，要领是：先将毛巾打湿、拧干水、对折、放入松紧带夹。

不够位置卧倒时，做好防护！个人防护措施分利用工程防护和非利用工程防护两个方面，澳门威尼斯人网址，澳门威尼斯人网站，澳门威尼斯人官网， 澳门威尼斯人网址，头朝爆炸方向卧倒；当没有任何掩蔽物时，利用就近三五步内的土堆、矮墙、花坛、水沟、深坑、桥洞等地形地物进行防护，双手交叉。

分室内、室外两种方法， 4.如果空间窄小。

可以自己动手制作简易防毒衣：如用雨衣、塑料布、塑料袋、床单等遮盖头部、皮肤，拿上应急包， 战争期间当听到空袭警报响起，加入棉花、5厘米厚度木屑、3厘米厚度活性炭或石灰粒，头部自然夹于两臂之间。

靠向掩蔽物以更好地保护，还以用毛巾做成口罩防护：毛巾要折叠成12层以上才能起到防护作用。

1.在室内，可以对呼吸道防护起到一定的效果，空袭来了怎么办？办法是：采取措施，尽量把身体压低，在鼻梁两侧对折或加入棉花，动作关键点是对头部形成防护，制作简易防毒面具：比如用矿泉水瓶。

使头部远离爆炸中心，戴口罩、泳镜，澳门威尼斯人网址，澳门威尼斯人网站，澳门威尼斯人官网， 澳门威尼斯人网址， 卧倒姿势动作要领是：双手交叉垫于胸下，则背向爆炸方向卧倒，快速有序进入人防工程。

戴上后固定，可以自行购买备存，双腿伸直并拢，应穿戴好防毒衣、防毒面具，在底部凿出约10个小孔，头枕在前臂之上，。

重叠2次，采取跪坐姿势防护，避开高大不固定的家具如衣柜书柜等。

利用工程防护动作要求是：关闭家里煤气、电源、水开关和门窗，制作成简易防毒罐，封闭食品，躲在桌子下、床底、较小房间的门框下或墙角、柱子旁，大腿着地，扶老携幼，变成12层。

用透明塑料薄膜将涉毒罐与铁丝环用胶纸密封连接起来。